ボニックプロの太ももへの使い方（やり方）を体験者が完全解説！
スッと細いスキニージーンズを履きこなして颯爽と街を歩く女性。かっこいいですよね。
スキニージーンズが爆発的に流行った頃。ショップの試着室で、スキニージーンズに自分の足を収めようと四苦八苦した挙句、太ももの辺りで虚しく断念した・・・なんて苦い記憶がある人も多いのでは？
太ももは一度太くなってしまうと痩せにくい部位の一つです。
もう太もも痩せは諦めて、ふわりとしたスカートで隠しています・・・という人もよくいます。
そんな人にぜひオススメしたいのが、痩せにくい部位のシェイプアップの強い味方、「ボニックプロ」！
ボニックプロの広告サイトを見ると、おなか痩せが大きく取り上げられていますが、
おなか以外の部位、もちろん太ももにもしっかり効き目があるんです。
ここでは、太もも痩せしたい人の為の、ボニックプロの効果的な使い方をご紹介します！
ボニックブロの使い方 〜太もも編〜
ボニックプロは、朝でも夕方でも寝る前でも、好きな時間に使うことができます。
また、お風呂場で使うこともできます。
寒い季節は短期間でも太ももを露出するのが寒いと思うので、お風呂あがりやお風呂場での使用をオススメします。
しかしお風呂場で使う場合は注意が必要です。
まず、お湯に浸かりながらの使用はＮＧ！
また、ボニックプロは防水仕様ですが、やはり電化製品なので、長く湿気に晒すのはよくありません。
なので使用後はお風呂場に放置せず、タオルなどでしっかり水分を拭き取って、乾かしておきましょう。
では、具体的な使用方法をご紹介します。
ボニックジェルプレミアムリフトを太ももの内側にたっぷり塗ります。
付属のボニックプロ簡単ガイドには、「ジェルを太ももに直接塗る」と書いてありますが、
寒い時期はジェルがひやっとするので、一度手のひらで温めてから塗る方がオススメです。
また、このジェル自体にも引き締め効果があります。
定期コースに申し込んでいると、どうしてもジェルが余りがちになりますし、
ボニックプロを使う時間がない時でも、このジェルを塗るだけしておくといいかもしれません。
ボニックプロは、「ＨＯＴモード」で部位をあたためてからの「ＳＨＡＰＥモード」でシェイプ。
この２ステップが基本の使い方です。
「ＨＯＴモード」「ＳＨＡＰＥモード」ともに、レベルが１〜３まで調整できるので、
ご自分が気持ちいいと感じるレベルで使って下さい。
ついつい早く効き目が出てほしいからと、不快感があるにも関わらず、
レベル３でがんばってしまう人もいますが、これはオススメできません。
ボニックプロを使うのが苦痛になってしまうと、ボニックプロを使う事自体をやめてしまいがちですし、何よりストレスは美容の大敵。
レベル３でちょっと不快感があると思ったら、無理せずレベルを下げましょう。
ボニックプロの刺激に慣れてくるうちにレベル３でも平気になる場合もあります。
ＨＯＴモードは太ももにスタンプを押すイメージで、肌に押し当てるようにして使います。
１回１０秒程度が目安です。
基本的にＳＨＡＰＥモードは、体の末端→体の中心部の方向にマッサージして使います。
太ももの場合は、膝側から脚の付け根側へと、クルクルと円を描くようにボニックプロをゆっくり動かしていきます。
１秒に数ミリ程度のスピードです。
滑りが悪いなと思ったら、ジェルを追加して下さい。
ＳＨＡＰＥモードは、ＥＭＳが稼働しているため、電流のピリピリした刺激を感じます。
ボニックプロのＥＭＳは刺激を抑えたＥＭＳですが、
初めてＥＭＳを体感する人はちょっとびっくりするかもしれません。
このピリピリがちょっとツライな。と感じるようであれば、レベルを下げて下さい。
１〜３について、もう片方の太ももについても行います。
ボニックブロの効果
ボニックプロが効かなかった！という口コミを見てみると、
多くは正しく使えていなかったり、数日間使って効果が感じられなかったから、やめてしまった・・・というものです。
ボニックプロは筋トレなので、なかなか使い始めてすぐに効果テキメン！とはいかないでしょう。
私もそうでしたが、継続して使っているうちに、ある時ふと「あれ？前より引き締まった？」と気づく感じです。
問題は、それまでモチベーションをどう保つか？ですよね。
例えば、効果が感じられないと思っても一ヶ月は使ってみる。と期限をつけてみるとか、履きたいスキニーを先に購入して、それが履けるまでがんばる！というのも、いいモチベーションになると思います。
継続は力なり。ボニックプロを使いこなして、ほっそり美しい太ももを目指して、がんばりましょう！！
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